来源：陕煤电力运城有限公司2024-04-07

健步走的健身作用主要体现在：提高心肺功能耐力，改善血液质量，调节血管机能，减肥，促进骨关节健康，增强人体免疫能力，改善心理状态，改善睡眠质量，缓解精神压力，促进睡眠。

来源：北极星碳管家网2022-05-23

最近来自美国的自我报告数据表明，在炎热的天气期间，主观睡眠质量下降，但温度波动如何影响生活在全球各种气候下的人们的客观睡眠结果的变化，仍然不清楚。

来源：学术杂志网2021-01-06

此外，机械类的施工方法会对周边居民生活环境造成严重的污染，从而影响了大家的工作质量和睡眠质量。如果生态系统内部的小型生物链得以打破，就会直接影响水体环境。

来源：《基层建设》2019-12-31

睡眠质量直接影响着人的学习以及工作精力；良好的睡眠质量，能够保证人身体健康。城市机动车数量的增加，使得临街的居民睡眠质量受到影响，长此以往，会造成神经衰弱以及其他问题。

来源：《基层建设》2019-12-26

睡眠质量直接影响着人的学习以及工作精力；良好的睡眠质量，能够保证人身体健康。城市机动车数量的增加，使得临街的居民睡眠质量受到影响，长此以往，会造成神经衰弱以及其他问题。

来源：《防护工程》2019-10-14

连续性噪声对人体睡眠质量会产生较大影响，从而降低广大居民身心健康。长期处于噪声环境下，对人体生理健康也会构成较大威胁。

来源：智慧水务2019-08-16

在智能穿戴领域，传感器可以辨别方向，导航，辅助运动，通过传感器随时随地测量、记录和分析人体的活动情况，用户可以知道跑步步数、游泳圈数、骑车距离、能量消耗和睡眠时间，甚至分析睡眠质量等。

来源：四川愉康检测2019-08-09

噪声会使人们的睡眠质量下降，会影响到第二天的工作、学习。

来源：智慧水务2019-07-10

在智能穿戴领域，传感器可以辨别方向，导航，辅助运动，通过传感器随时随地测量、记录和分析人体的活动情况，用户可以知道跑步步数、游泳圈数、骑车距离、能量消耗和睡眠时间，甚至分析睡眠质量等。

来源：安徽电力建设第二工程公司检修分公司2018-05-08

针对输煤系统工作条件、生活环境异常艰苦，且运行＂倒班＂不分昼夜，员工睡眠质量和业余生活枯燥单调，使员工承受着比其他职业更多的心理压力，往往容易造成心脑血管等疾病的发生。

来源：能源世界2016-11-17

绿色建筑的益处可延伸到工作以外，包括提升睡眠质量。...哈佛大学陈曾熙公共卫生学院和纽约州立大学上州医科大学的研究人员研究全美5个城市共10座建筑的109位工作者后发现，在绿色认证建筑内工作的人能够获得更高的认知功能和睡眠质量分数，并出现较少病态楼宇综合症。

来源：产业前沿2016-10-19

不仅能从病床的运动信号中分离出患者的运动信号，检测患者的摇摆、翻转和静止时心脏的状态，还能监测睡眠质量。

来源：北极星环保网2016-05-06

常用app 睡眠时间 睡眠质量 娱乐方式 路线延伸阅读：【组图】跟环保人做朋友 友谊的小船也是说翻就翻?

来源：cnBeta.COM2016-03-25

然而澳大利亚一些民众表示，他们附近风力发电站产生的噪音严重影响他们的睡眠质量，从而影响他们的身体健康。澳大利亚国家健康与医学研究协会表示，他们将通过与弗林德斯大学及新南威尔士大学合作再进行深入研究。

来源：IT时代网2016-02-22

跟他工作的人不少都有这样的经历，下半夜两三点给他发邮件，他很快就会回复，他的睡眠质量很差。熟悉李开复的人士也曾说，除了偶尔陪伴家人，他基本上都在工作，没有节假日。

来源：中国科学报2016-01-06

④聪明的物联网设备可以帮助你监控睡眠质量，甚至在最合适的时间自动帮你开灯。

来源：国家电网报2015-10-27

较强的可听噪声会干扰正常的语言交谈和日常生活，使人烦躁，同时也会影响到人们的睡眠质量。如果人们长期在超过限值的噪声环境下工作和生活，人体的健康可能会受到危害。

来源：能源网2015-07-29

4.晚上睡觉时不要让空调一直运行、睡前给空调定时，既能保证睡眠质量，又节约电能。七、科学用电脑 节电效果好1像光驱，软驱、网卡、声卡等暂时不用的设备可以在bios里屏敝掉。

来源：华商报2015-07-14

展会上有一款床可以随时监测睡眠人的睡眠状况，它的内部植入了智能芯片和传感器，用手机安装一个app客户端，就可以通过手机检测自己或家人的睡眠状况和睡眠质量，比如入睡和醒来时间、深睡眠时间、浅睡眠时间、翻身次数

来源：平板产业联盟2015-06-25

因此，通过运动传感器随时随地测量、记录和分析人体的活动情况具有重大价值，用户可以知道跑步步数、游泳圈数、骑车距离、能量消耗和睡眠时间，甚至分析睡眠质量等。