来源：国网河南信阳光山县供电公司2021-06-24

据了解，这种新型工间操时长不到10分钟，与其他的工间操相比，具有时间短、操作更简单方便、针对性强的优势，既不受办公场地点条件限制，也不需要离开办公室，有的动作坐在椅子上即可完成。...这是该公司工会积极推广的一项工间操，旨在让员工告别职业病、远离亚健康，快乐工作、生活每一天。近期，光山公司工会负责人见到员工说的最多的一句话就是：“工会办在微信工作群里发的肩颈操视频，你看了没有？

来源：国网河南省电力公司济源供电公司2018-03-05

在职工工作节奏紧张时，开展工间操、健步走等群众性较强的活动。坚持统一组织与分散举行相结合。为满足不同岗位、不同年龄职工的文体活动需求，济源供电公司主动转变工作方式、创新活动形式。

来源：国网河南省电力公司济源供电公司2018-03-05

以快乐工作、快乐生活为导向，关注身体健康，开展十分钟工间操活动，发挥职工俱乐部和健身、气排球等协会作用，培养职工健康体态，成立健康工作室，邀请省电力医院

来源：国网河南省电力公司济源供电公司2018-02-06

开展十分钟工间操活动，发挥职工俱乐部和羽毛球、气排球等协会作用，培养职工健康体态。成立杨立新健康工作室，邀请省电力医院和省内医疗、保健专家定期到单位开展诊疗活动。

来源：国网河南省电力公司济源供电公司2018-01-18

做好双节送温暖活动，向公司困难党员、离退休职工、伤残职工、困难职工、农电工发慰问和救助资金；走访慰问参加高考和中考的职工家庭，为他们送去了礼品和祝福，并对考生和家长的焦虑紧张情绪进行耐心疏导；积极开展工间操活动

来源：国网河南省电力公司济源供电公司2017-12-28

关注职工身体健康，开展十分钟工间操活动，成立杨立新健康工作室，邀请省电力医院和省内医疗、保健专家定期到单位义诊，做到疾病早发现、早治疗。

来源：国网河南省电力公司济源供电公司2017-08-31

以快乐工作、快乐生活为导向，关注身体健康，开展十分钟工间操活动，发挥职工俱乐部和健身、气排球等协会作用，培养职工健康体态，成立杨立新健康工作室，邀请省电力医院和省内医疗、保健专家定期到单位开展义诊，做到疾病早发现

来源：国网河南省电力公司济源供电公司2017-08-11

关注心理健康，成立职工减压室和心理咨询室，组建诵读协会，加强人文关怀和心理疏导，促进职工快乐工作、快乐生活；关注身体健康，成立健康工作室，邀请省电力医院专家定期义诊，做到疾病早发现、早治疗，并通过开展十分钟工间操活动

来源：河南尉氏县供电局2015-11-16

今年来，尉氏公司坚持以人为本，在全公司推出关爱员工 五个一活动，即每天一工间操、每周一课、每月一谈心、每年一体检、每人一生日蛋糕活动，全面提高员工幸福指数。...据介绍，每天一工间操，即利用每天早上十分钟的时间，组织员工进行健身操锻炼，轻松锻炼十分钟，快乐工作一整天。每周一课，则是利用每周五下午1个小时的时间集中进行政治学习，提高员工素质，促进岗位成才。

来源：中国华电集团公司2014-10-29

此外，该厂还改进厂务会、安全分析会，开展岗位履职自我提升活动，推行职工和聘用制员工过生日送祝福、文明用餐、文明言行行动、工间操等。这些微改革，很有亲和力，让我们切实感到了企业的生机和活力。

来源：北极星电力网2014-08-22

不仅如此，在培训学习的基础上，还增设了兄弟公司间的单身联谊活动及公司内部员工的亲子活动，在增添职工服务中心运动器材的同时，并采取延长工间操时间等措施。

来源：陕西省太白县供电分公司2014-05-07

根据县委对有关活动的安排规划，此次健身活动内容除了健步走、工间操等主要活动外，还有乒乓球、羽毛球、篮球、登山、广场健身舞、健身秧歌、太极拳、瑜伽等多种形式的健身娱乐活动。

来源：河南尉氏县供电局2013-12-02

近年来，尉氏局坚持以人为本，在全局推出关爱员工 五个一活动，即每天一工间操、每周一课、每月一谈心、每年一体检、每人一生日蛋糕活动，全面提高员工幸福指数。...据介绍，每天一工间操，即利用每天早上十分钟的时间，组织员工进行健身操锻炼，轻松锻炼十分钟，快乐工作一整天。每周一课，则是利用每周五下午1个小时的时间集中进行政治学习，提高员工素质，促进岗位成才。

来源：河南唐河县电业局2013-11-06

近年来，唐河县电业局重视提高职工的身体素质，积极开展工间操、羽毛球、篮球、气排球等多项体育健身活动，为基层所站购置大型室外体育健身器材24套，使职工们在紧张工作之余，身心得到放松。

来源：陕西省宝鸡供电局2013-05-02

本次工间操比赛分为必选和自选两个项目，《第九套广播体操》为必选项目，健身操(舞)为自选项目。...4月28日，陕西宝鸡供电局500多名干部职工在北区职工活动中心欢聚一堂，举行健体魄、提素质、展风采庆五一职工工间操比赛。 此次比赛旨在活跃职工文化生活，提升广大干部职工身体素质。

来源：安徽省电建二公司2012-03-07

安徽电建二公司将以本次比赛为契机，使在机关和各专业安装公司开展的工间操活动步入常态化，以每位员工的身心健康支撑公司可持续发展。

来源：国际在线2012-03-06

记者走进位于北京市朝阳区一栋写字楼里的威尔普公司时，五十多位员工正在轻松愉快的做工间操，轻松活泼的公司文化氛围铺面而来，在电梯口迎接我们的邓孝诚先生和蔼可亲地笑着说：即使工作再忙碌，锻炼身体也不能松懈。

来源：宁波市电力设计院公司2012-03-01

通过此次活动将跳绳这项快被大家遗忘的健身运动重新拉回到员工身边，成为一项不错的办公室工间操，从而促进设计院员工以健康科学的工作方式、饱满的精神和健康的身心迎接新一年的工作任务。

来源：温州电力2011-03-21

结合纪念建党90周年系列活动，3月11日，温州电力工会认真组织工区员工学唱国家电网公司员工之歌——《祖国有我》，全体员工及时在网站上下载了国家电网员工之歌，工会要求从即日起，工间操之前播放员工之歌音乐，